6.12.17

Workshop de Feng Shui

27 de Janeiro de 2018 no Tao

Frequentemente associado a uma forma de decoração de interiores o Feng Shui é uma técnica milenar oriental que tem mais de 4 mil anos e visa harmonizar ambientes e gerar equilíbrio pessoal.

Água, Metal, Árvore, Fogo e Solo são os 5 elementos pelos quais o Feng Shui se orienta para potenciar um fluxo de energia vital dos ambientes seja a sua habitação, escritório ou espaço comercial.

Neste workshop vamos aprender:
Os conceitos base do Feng Shui
A escolha das cores
Posicionamento de mobiliário
Dicas rápidas para equilibrar a sua casa/traga p.f. a planta da sua casa (planta de arquiteto ou desenhada por si)
As energias mais auspiciosas para cada divisão
Relação entre a saúde da casa e o bem-estar dos seus habitantes

Formador: Maria Manuela Cavaco (Consultora de Feng Shui, pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, curso aprovado pela DGERT - Certificação de Entidades Formadoras)

Data: 27 de janeiro de 2018 (sábado)
Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Rua Manuel Fernandes Tomaz, nº 15, Figueira da Foz
Hora: 15h30 – 18h00
Investimento: 40 €
Inscrições nos contactos habituais do Tao (clique aqui)

30.11.17

Consultas de Tarot de Marselha. Marcações abertas com Carla Duarte


17 de Dezembro (domingo)

A Consulta de Tarot é indicada para todos aqueles que procuram uma orientação para a sua vida, um caminho guiado pela consciência de si e dos outros, pela responsabilidade e pela assertividade.

Identifica bloqueios e influências, numa situação actual, dando uma orientação na descoberta da melhor atitude perante a fase que ultrapassa.

Ajuda-o também a clarificar a sua vida e assim poder simplifica-la, para a melhor poder aproveitar e desfrutar. Responsabiliza-o pela sua própria vida, mas ao mesmo tempo, fá-lo compreender que, muitas vezes não pode evitar um acontecimento.

Pode sim mudar a sua atitude perante a situação, o que faz com que, naturalmente, a própria situação se altere, se amenize e naturalmente se desenvolva a seu favor. Isto acontece, a partir do momento em que percebe que lição é suposto aprender num determinado momento da sua vida.

Uma consulta de tarot tem aproximadamente a duração de cerca de uma hora e poderá colocar questões de cariz emocional, profissional, familiar ou outros, para as quais necessita de orientação, que podem ou não estar ligadas entre si e serão feitos os lançamentos necessários para que a questão fique esclarecida.

As consultas são individuais e sigilosas, podem ser feitas via e-mail ou pessoalmente e devem ser marcadas com antecedência para os contactos do Tao ou:

Com Carla Duarte. Consultas em Lisboa, Almada e Figueira da Foz

Marcações nos contactos habituais do Tao
Valor: 55€

29.11.17

Consultas com Alberto Alvim


MARCAÇÕES ABERTAS PARA: 
18 A 22 DE DEZEMBRO NO TAO

LEITURA DA AURA
Detectando sombras e abrindo caminhos

Como está a sua aura?

A aura é um campo precioso de energia e informação, que contém vários segredos ancestrais, nós kármicos e comportamentos repetitivos que nos impedem de avançar. Ao trazer estas informações para a consciência, uma libertação de energia acontece: identificando e transmutando! Este é um dos passos necessários para conseguirmos acompanhar a grande mudança cósmica que está cada vez mais presente em nossas vidas.
Desenvolvimento sequencial: Grau de conexão com o Eu superior, idade da alma, estado dos relacionamentos principais, intenção do Espírito e impedimentos.                                                         Vidas passadas: padrões de comportamento repetitivos que atrasam o processo de crescimento; talentos a desenvolver, bloqueios a remover.  Gestão de energia em cada chakra: como melhor aproveitar nossa energia vital, transmutando armadilhas energéticas.

Com Alberto Alvim, pioneiro de Leitura de Aura em Portugal e no Brasil
Duração: 1h20
Valor: 60 Euros  
(É favor trazer gravador ou telemóvel para gravar)
Desconto 15% jovens com menos de 24 anos e mais de 60 anos


LEITURA DA AURA DOS GUIAS&MESTRES
Revelação do Dharma

No mais elevado nível do plano astral (4ª Dimensão) encontram-se os nossos guias e mestres pessoais. A um nível kármico/subconsciente trabalhamos em parceria, isto é, para evolução conjunta. Trazer para a consciência quais os potenciais destes seres de luz torna-se necessário, pois eles nos abrem portais, mostram linhas de orientação de vida, através de suas virtudes que nós tão facilmente poderemos resgatar. Esta leitura temática vai nos informar − quem são eles, suas qualidades, raça, cultura, quais os horários em que trabalham connosco. A sessão traz um enorme salto quântico no cumprimento de nosso Dharma.

Valor: 60 Euros
Duração: 1h20 aproximadamente
Tendo sido um dos pioneiros de Leitura de Aura em Portugal e no Brasil, Alberto "recebe" esta leitura específica na Bahia, em 2008.


RE-VISITAÇÃO À VIDA PRESENTE

Uma viagem no tempo (rewind), em estado de relaxamento profundo, para observar (sob uma perspetiva espiritual) acontecimentos ainda não aceites, energeticamente. Trabalharemos nos «nós» kármicos (provenientes desta vida ou de outras), libertando tensões e transmutando energia estagnada. Iremos «re-visitar» o espaço entre esta vida e a encarnação anterior para compreender qual nossa missão de vida,    nosso propósito espiritual de vir à Terra, do qual faz parte a escolha de nossos pais.
Desde o ponto zero, regressaremos (em forward) leves, plenos de amor e afinidade por nós mesmos e pelos outros, sobretudo pelos nossos pais, filhos e outros relacionamentos específicos.
O efeito final desta terapia maravilhosa é de ir recuperar a própria Luz, Paz interior e Amor próprio. Indicada para aqueles que desejam se reconciliar com eles mesmos e com a família, clã, cidade.... Depois do tratamento, você verá acontecer algo bem surpreendente: os envolvidos nas várias situações também participam no processo de cura.

Valor: 70 Euros
Duração: 3h                                                                                                                  


AVALIAÇÃO QUÂNTICA (BIOFEEDBACK)
O resgate da medicina que vai às causas

A medicina original é aquela que investiga a origem dos desequilíbrios energéticos.

O Biofeedback (Física Quântica aplicada à saúde) detecta as causas de desequilíbrios energéticos, colocando o enfoque na reversão do processo, reparação e regeneração. Esta fantástica tecnologia da NASA permite testar: causas de sintomas, desequilíbrios energéticos causadores de degeneração celular, carências de nutrientes necessários à vida, etc.

Nosso estado natural é de saúde. O corpo possui a capacidade de se autocurar. Assim que existem ameaças, ele “grita”, produzindo sintomas − alergias, fadiga crónica, inflamação recorrente, ansiedade, dor de cabeça, desregulamento do sistema digestivo, depressão, problemas de pele ou mucosa, falhas de memória, etc. Torna-se então necessário investigar o que provoca o sintoma − saber as causas para apresentar soluções.

O que a Avaliação Quântica (Biofeedback) faz por si:

 − Desintoxicação – lista alimentos que o organismo não está conseguindo processar; estado das paredes do intestino e flora intestinal; reacção a químicos agressivos; formação de toxinas
− Patogénicos – detecta e neutraliza parasitas, vírus, bactérias, fungos, vermes
− Alergias – lista grupos de alimentos, químicos, metais pesados, pólenes, etc.
− Deficiência de nutrientes – detecta níveis de vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, etc
− Emoções – mapeia e equilibra emoções e padrões de comportamento nocivos
− Traumas – orienta na recuperação após acidentes, operações e tratamentos
− Disfunções energéticas – testa níveis de disfunções energéticas em estado latente, fatores de risco
− Estilo de vida – traz linhas de orientação para manter bem estar e saúde
− Detecta e repara "buracos" energéticos na aura

A Avaliação Quântica (Biofeedback) contribui para trazer de novo seu equilíbrio geral, vitalidade, clareza mental, emocional e normalizar o seu peso.                                    
Biofeedback é um método de avaliação bio-elétrico (não invasivo) actuando em níveis subtis de informação, monitorado por computador e extremamente preciso, aberto a gestantes e bebés.

Esta sessão não substitui, de modo algum, a opinião do seu médico.

Duração 2h  
Valor: 65 Euros
Terapeuta: Alberto Alvim (Formado em Bio-Quantum desde 2004)            
Desconto 15% jovens com menos de 24 anos e mais de 60 anos


RECUPERAÇÃO & FLEXIBILIDADE

Recuperação de acidentes, pós-operatório, diluição de memórias celulares, drenagem profunda

Indicado para tratamento de dores de origem desconhecida, reposição do cóccix na posição original, alinhamento da coluna, reequilíbrio energético da bacia e pernas, limpeza energética de pés e pernas, diluição de memórias de acidentes, operações e entorses, etc.
Altamente recomendado para quem tomou químicos agressivos (cortisona, quimioterapia, antibióticos, anestésicos, etc). O efeito final é de alívio e leveza.
Trata-se de um trabalho único criado ao longo de 37 anos de experiência e investigação contínua.

Terapeuta: Alberto Alvim, criador do Reiki Dinâmico (2001)
Sessão de 1h30
Valor: 60€

Consultas de Leitura da Aura Alargada

MARCAÇÕES PARA 7 DE DEZEMBRO (QUINTA-FEIRA)

Com Ana Filipa Magalhães no Tao

Normalmente a pessoa que faz uma Leitura da Aura recebe muita informação sobre o momento atual que está a viver, sobre vidas passadas que estão a influenciar a sua vida atual, sobre as modos de atuar que lhe estão a causar bloqueios e dor, sobre crenças bloqueadoras, e ainda sobre ferramentas emocionais positivas que estão inconscientes mas que são fundamentais para lidar com os processos e para poder progredir.

A viagem ao nosso mundo interior é mesmo isso, uma viagem que tem várias etapas, umas vezes exige que paremos para nos permitir interiorizar, e já noutras etapas pede-nos para avançar e agir. Ter alguém que veja de fora todos esses processos, e que ajude a identificar o que a vida está a pedir de nós, é fundamental, e muitas das vezes faz toda a diferença no processo de crescimento.

Deste modo, são dadas 2 a 3 semanas após a Leitura da Aura, para dar espaço a uma interiorização das respetivas mensagens e é realizada uma nova consulta para trabalhar essas informações, analisando a perceção que a pessoa está ter perante o processo. Serve, sobretudo, para dar orientações, explicações, esclarecimentos, pontos de vista...

Esta sessão, de 1h30m, inclui diversas ferramentas de terapia transpessoal, dependendo do caso:
- Leitura de Tarot,
- Identificação do dom natural da pessoa para poder avançar para o seu crescimento, através da leitura da Kabbalah e outros,
- Meditação conduzida para a questão a resolver,
- Identificação dos bloqueios principais e escolha de ferramentas para os curar,
- Tratamento de reiki, se assim for indicado.

Uma vez que esta forma de Leitura da aura é inovadora no meu trabalho, todas as pessoas que já fizeram leitura da aura comigo podem, independentemente de há quanto tempo tiver sido feita, fazer esta consulta.

Leitura da aura: 55€
Consultas Coaching após Leitura 35€
Coaching: 45€

Marcações nos contactos do Tao
Terapeuta: https://sites.google.com/view/filipamagalhaes



27.11.17

Yoga e Ayurveda: A Prática Para Cada Dosha


Tao Master-Class com Solange Lima

A Medicina Ayurveda é reconhecida pela (OMS) Organização Mundial de Saúde.

É o nome dado ao conhecimento desenvolvido na Índia há mais de 7 mil anos, tornando-se um dos mais antigos sistemas terapêuticos da humanidade, que foi desenvolvido pelos antigos Sábios da Índia (Rishis), passando de geração em geração baseado em textos milenares chamados Vedas.

Yoga vem da palavra sânscrita “yuj” que significa "unir" ou "juntar" os aspectos de nós mesmos que nunca foram realmente divididos em primeiro lugar. Significa também "juntar" ou comprometer num programa de disciplina e prática diária espiritual (sadhana). Yoga significa trabalhar individualmente com cada um dos níveis ou aspectos de nosso Ser, e então unificar todos eles no seu todo original. Como meta, a palavra Yoga é praticamente a mesma com a palavra Samadhi, a realização profunda e transcendente da mais alta verdade ou realidade.

Yoga e Ayurveda caminham juntos. Yoga é a ciência da união com o Divino, com a Verdade, e o Ayurveda é a ciência da vida. Yoga participa com o Conhecimento e o Ayurveda com a perfeita saúde. O objetivo do Yoga é a união com o Ser Supremo, mas esta união só pode ser obtida quando você tem um corpo saudável, uma mente saudável e uma consciência saudável.

Os conhecimentos do Ayurveda associados ao Yoga oferecem-nos, deste modo, óptimos indicadores no caminho da auto-descoberta, auxiliando-nos a compreender a nossa natureza (prakruti) e a trabalhar para diminuir o nosso estado de desequilíbrio (vrakruti), harmonizando as nossas relações e aprendendo a extrair da vida maiores oportunidades de crescimento. É através da compreensão da prakruti e vikruti de cada um de nós que obtemos o potencial de fazer escolhas correctas. É a descoberta desta constituição individual que permite entender quais os estilos de vida e alimentação recomendáveis para um indivíduo, e que lhe trarão harmonia para com a sua prakruti, mantendo o seu estado de saúde.

Deste modo, a Ayurveda, como sistema, tenta estabelecer a harmonia dos doshas no corpo, sendo que a harmonia, ou equilíbrio é saúde, e o desequilíbrio leva á doença. Vata, pitta e kapha, os três doshas, são então os princípios energéticos que estão em constante movimento e, por isso, devemos sempre estar atentos ao presente, avaliando com clareza a nossa situação actual para saber como conduzir a nossa “prática” e as acções do dia-a-dia, novamente rumo ao equilíbrio original, que é sempre relativo à nossa natureza.

Para complementar a filosofia da Medicina Ayurveda, o Yoga oferece o caminho para o Samadhi, um caminho lógico que leva à obtenção de saúde física, ética, emocional e psico-espiritual. O Yoga não procura mudar o indivíduo; em vez disso, permite que o estado natural de saúde total e integração em cada um de nós se torne uma realidade.

Combinar o Yoga e Ayurveda oferece um sistema completo de bem-estar para o corpo, a mente e a consciência, como talvez não haja paralelo em qualquer outro lugar no mundo; podendo adicionar uma dimensão espiritual e preventiva à medicina moderna, bem como adicionar novas chaves importantes para a compreensão da doença e para a aplicação de terapias naturais que podem reduzir o custo crescente da medicina de alta tecnologia.

Para uma abordagem verdadeiramente holística e espiritual para a medicina e cura, precisamos tanto de Yoga e da Ayurveda, mas com a Ayurveda a prover a fundação médica e o Yoga a meta e prática espiritual. Este é o esquema védico original. Esta reconexão de Yoga e Ayurveda também irá fornecer a base para um verdadeiro diálogo com a medicina moderna abordando não apenas terapias específicas, mas também as causas reais da doença e como manter a saúde e o bem-estar na sociedade.

Programa:
10h - Princípios teóricos Ayurveda: Prakruti e Vikruti, Doshas, Gunas e Marmas.
Princípios teóricos Yoga: oito limbos do Yoga.
11h - Prática de Yoga para cada Dosha
13h - Almoço Vegetariano com Cimi – Comidas Artesanais
facebook.com/CIMI-comidas-artesanais
14.30h – Princípios teóricos da Ayurveda e do Yoga: Efeitos dos âsanas e Marmaterapia
15.30h – Meditação

Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar (trazer roupa confortável para a prática de Yoga)
Valor: 30€ (workshop e almoço)

Sobre a facilitadora:
Solange Lima (1983), licenciada em Psicologia Clínica desde 2006, membro da O.P.P, com formação desenvolvida em diversas áreas desde comportamento desviante e exclusão social, clínica e neuropsicologia, educação e pedagogia, relações interpessoais e empresas, dança e performance, cinema e teatro, entre outras.
Desenvolve desde 2012 o Projeto 7Sentidosx7Artes, na sequência do Curso de Doutoramento em Psicologia, onde tenta articular técnicas e metodologias da dança, meditação e das artes, com o objetivo de explorar o movimento interno único de cada participante e de criar momentos e estados de consciência (do corpo e das emoções) puros, de modo a contribuir para o desenvolvimento pessoal e coletivo.
Praticante apaixonada de Yoga e Meditação desde os 16 anos de idade, em 2014 inicia o ensino e a partilha desta filosofia ancestral e acrescenta ao currículo ainda formação como Técnica de Medicina Ayurvédica pela AMAYUR.
Entre a Psicologia, Yoga e Ayurveda, Dança e as Artes em geral, e mantendo uma visão e compreensão integral e holística do Ser Humano, associa diferentes técnicas terapêuticas com o propósito de cura, autoconhecimento, consciência, desenvolvimento pessoal, mas também de maturação cognitiva, emocional e espiritual.

suryasoulterapias@gmail.com
facebook.com/surya3sol/
00351 964443961

24.11.17

Meditação dos 2 Corações no Tao

Próxima sessão: 28 de Novembro (terça-feira)

às 19h30 no TAO com Birgit Siebler

Trata-se de uma Meditação orientada que visa libertação das energias congestionadas ao dar lugar as energias novas. 

 A Meditação dos Dois Corações é um método usado para obter um relaxamento profundo, eliminar o stress, promover a saúde, aumentando a criatividade e inteligência, e alcançar a felicidade interior e alcançar a realização. É praticado por milhões de pessoas em todo o mundo e é uma técnica simples, natural e sem esforço.

A Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples - embora muito poderosa e avançada.

É baseada na activação dos dois corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino).

Quando o chakra do coração se activa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase. Quando o chakra da coroa se activa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente activado se estiver activado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa ( doze pétalas douradas ), é uma replica do chakra do coração.

Quando os dois chakras se activam simultaneamente canalizamos muita energia e liberamos o excesso abençoando o planeta Terra. Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar nosso planeta. A meditação em grupo potencializa o efeito. Milhares de pessoas no mundo se beneficiam de esta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o stress, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.

Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.

Contribuição: 5€ (não é preciso inscrição, basta aparecer)
Para saber mais acerca da Meditação ver: http://energyhealing.blogs.sapo.pt/20742.html 
ou no site: http://energyhealingpt.webs.com






Consultas, apenas por marcação em: Leiria, Tentúgal, Figueira da Foz

10.11.17

Círculo dos Anjos sob o signo do pai


19 DE NOVEMBRO (DOMINGO)
Círculo dos Anjos com Sónia Angels e Ricardo Gomes
Tema: O Pai

Um momento de Limpeza e Purificação, de Pura e Amorosa Conexão com os Anjos

Sessões às 9h00 e 15h00
Sessão para crianças às 14h00

Anjos humanos na Figueira da Foz

«Irei estar no dia 19 de novembro (domingo) pelas 9 horas da manhã no espaço TAO Centro de Yoga e Bem-Estar para partilhar convosco o Círculo dos Anjos.

O círculo dos anjos tem como propósito ajudar a trabalhar as nossas emoções, é um círculo fechado mas ao mesmo tempo aberto no coração e na alma, recebemos mensagens dos anjos, dão nós uma visão diferente sobre os nossos pontos de vista humanos.

São feitas meditações baseados no tema do círculo que são os anjos que dizem qual o tema que vamos trabalhar com a Terapeuta Sónia Angels.

Neste Círculo os Anjos vão ajudar a limpar a nossa energia, a dar cura às nossas células, irão partilhar convosco mensagens que sejam importantes para a vossa alma e muito mais.», Sónia Angels

Por motivos logísticos é necessária inscrição, através do tels.: 914 505 419 ; 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com (Paula Duarte)

Contribuição: 15€

Facilitadora: Sónia Angels

Se sentires o toque dos Anjos, atreve-te e vem!

Biomagnetismo e Relaxamento dos Sentidos: Faça já a sua marcação!


DIA 18 DE NOVEMBRO (SÁBADO) NO TAO
Com Ricardo Gomes e Sónia Angels

Todos podem receber os seus benefícios, distúrbios emocionais, ansiedade, depressão, stress, insónia, tensões que levam a dores de cabeça, distúrbios digestivos, respiratórios e hormonais, dor crónica, distúrbios urinários, degenerativos, envelhecimento precoce e muito mais, é uma terapia livre de efeitos colaterais.

Uma vez que o sistema nervoso regula todo o organismo, é através da bioeletricidade neural que o reparo de todos os tecidos é alcançado, produz impulsos que transportam sangue oxigenado para todas as partes do corpo.

O biomagnetismo envolve a comunicação com a sabedoria do corpo para determinar, através de um diálogo (extensão ou contração muscular), as regiões afetadas, estas apresentam uma irregularidade de pH e a mesma pode estar vulnerável à presença de agentes patogénicos.

O método assume que a grande maioria das doenças são causadas pela presença de vírus, bactérias, parasitas ou fungos.

Esta mesma irregularidade, pode ser corrigida com campos magnéticos usando imanes para restaurar o equilíbrio das frequências biomagnéticas (celulares) e bioquímicas (pH, neurotransmissores, hormonas e enzimas). Ocorre também uma interrupção no processo energético dos vírus e bactérias e simultaneamente corrige-se a alteração do pH. Isto desequilibra a condição de vida destes micro-organismos, que perdem o seu sustento energético.

O biomagnetismo pode detetar atempadamente estas situações tornando-se um método preventivo para a saúde.

O procedimento é não-tóxico, não-invasivo e geralmente indolor (podem ser sentidas algumas alterações temporárias nos primeiros dias, pois o corpo está a voltar ao equilíbrio).
A correção é efetuada entre 15 a 20 minutos após identificação das zonas em desequilíbrio.

Nota: Esta terapia não pode ser usada em grávidas, portadores de pacemaker ou outros aparelhos eletrónicos. Pacientes oncológicos que tenham feito quimio e/ou radioterapia há menos de um ano e não tenham feito nenhuma terapia de desintoxicação natural nesse período de tempo.

Marcações nos contactos do Tao


9.11.17

Chocolataria Saudável no Tao. Momentos ZenLicious...


Zen é o momento actual, o agora. É o que importa viver e sentir, calmamente… É intenção, é foco, é estar conscientemente aqui. Licious de delicioso, agradavelmente delicioso, encantador. Aquele delicioso que faz sorrir, gentilmente… Casadas as palavras, os conceitos unem-se ainda com mais certeza, para um momento delicioso. 

A partir deste sentido de estar, nasceu o nosso projecto de trabalhar o chocolate  artesanalmente, de início um sonho, mas pouco a pouco concretizado em trabalho. 
Transformamos com alegria o chocolate em várias propostas de sabor, conjugando as melhores matérias-primas, as técnicas e as texturas. Criamos arco-íris, colorindo o chocolate com ingredientes naturais, numa narrativa que flui com notas de poesia. Tecemos chocolate com frutas e flores, procurando levar a quem o degusta, alegria e com ela, sorrisos leves e
cheios. 

O chocolate é temperado e recriado por um processo totalmente artesanal pelas mãos da Tânia. Com percurso pela Artes e pela História, escolhe um dia seguir a Pastelaria pela Escola de Hotelaria e Turismo do Oeste – Pólo de Óbidos. Passaram-se alguns anos e algumas experiências até chegar ao momento a que hoje investe no seu projecto próprio. 
E aqui está, a tornar um sonho possível, desejando que todos consigam realizar os seus sonhos, próprios… e o chocolate ajuda tão bem na inspiração e sua concretização.

Bem vindos ao mundo sensorial e expressivo ZenLicious! 

O CHOCOLATE  

Utilizamos chocolate Valrhona, fabricante francês de chocolate da mais alta qualidade do mundo. Utilizando cacau cultivado em diferentes regiões do mundo, a Valrhona imprime
ao seu chocolate sabores únicos e de excepção. 
Ao trabalhar directamente com os produtores de cacau, acompanha, selecciona e controla o seu cultivo, os métodos de colheita, a fermentação e a sua secagem. A alta
qualidade da sua matéria-prima e a excelência do processo de fabrico são a marca registrada da Valrhona.

  • Não utiliza gordura vegetal hidrogenada; 
  • Usa vagem de baunilha verdadeira; 
  • Não tem glúten; 
  • Chocolate com certificação biológica; 
  • Chocolate de comércio justo; 
  • Certificação Kosher. 


AS FRUTAS

Pêssegos, maçãs, pêras, morangos, bagos de romã, abacaxi, framboesas e mirtilos, coco… música para os sentidos.
Com sabor, cor e aroma, as frutas que utilizamos nos nossos chocolates são 100% naturais, desidratadas, sem conservantes e sem aditivos, caracterizadas pela alta
concentração de fibras e nutrientes. 
 
AS FLORES 

Utilizamos um jardim de flores comestíveis e algumas ervas aromáticas de produção biológica. Transportamos com elas as formas, as cores, as texturas, os sabores e aromas que a natureza, delicadamente, nos oferece. Flores e ervas que crescem com tempo, alimentam se dos raios de sol, bebem da terra pura os nutrientes necessários, flores e ervas que respeitamos e respeitamos quem cuida delas com o coração.


PORQUE A VIDA TAMBÉM É FEITA DE PEQUENOS/GRANDES PRAZERES, AS DELÍCIAS DA ZENLICIOUS TAMBÉM ESTÃO DISPONÍVEIS NO TAO!

Link: https://www.facebook.com/zenlicious.chocolate/

6.11.17

Ivan Amaral em Dezembro no Tao


Master-Class: Vinyasa Krama para uma Verdade Maior

Dia 27 de Dezembro (quarta-feira) das 19h às 21h no Tao

“Dar passos inteligentes de uma forma especifica” no sentido da sua verdade maior – fluindo, respirando, refletindo – clarificando os seus valores mais elevados – Vijnanamaya (corpo de fé & compreensão).

Focamos-nos no conhecimento experiencial de como combinar a intenção, movimentos e posturas estáticas, trabalho respiratório, trabalho de som, concentração e meditação numa prática de yoga coerente.

Aprendemos a coordenar com destreza as principais técnicas da prática de yoga, de forma a que se suportem mutuamente e, consequentemente, nos suportem melhor a nós próprios.

A progressão em yoga implica o movimento gradual do mais óbvio para o plano mais subtil, por isso daremos mais ênfase à qualidade do que somos e aos detalhes de cada técnica e experiência.

Os alunos receberão um manual de apoio, com o plano de aula, para poderem explorar, ao seu próprio ritmo, este trabalho interno em casa.

Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Valores: 10€ para alunos do Tao; 20€ para público em geral.



Curso: Yoga em Ação: Do Sofrimento à Felicidade

Dia 30 de Dezembro (sábado) à tarde das 14h às 20h

• As 3 práticas que reduzem o sofrimento
• As 5 causas de sofrimento
• Os 4 lugares de confusão que levam à experiência de dor
• Os 4 níveis de capacitação (empowerment)

Experimente um novo olhar sobre os antigos ensinamentos do yoga, aplicado diretamente à nossa realidade atual. Você experimentará uma prática integrativa que inclui o corpo, a respiração e a mente em vários níveis. Você deixará este curso com práticas claras integrando o corpo, a respiração e a mente focada em ajudar o seu movimento de um lugar de sofrimento (dukha) para um lugar de paz interior (sukha).

Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Valores: 25€ para alunos do Tao; 40€ para público geral.

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Ivan P. B. Amaral: Ivan está num fluxo constante entre aprender, experimentar e ensinar. Do ponto de vista do trabalho, podemos dizer que é Professor, Terapeuta, Treinador, Mentor, Coach e apresentador internacional.

Internacionalmente, tem trabalhado com organizações de formação profissional do Reino Unido, EUA, Japão, Espanha, Grécia e Portugal, bem como com várias marcas de Health Clubs, hotéis e equipamentos desportivos. Tem integrado equipes de gestão, participa no desenvolvimento e implementação de programas de formação, ensino de grupo e coaching individual, com ênfase especial em programas de formação holísticos, nutrição baseada em plantas, mente-corpo, terapia de movimento / exercício e aplicação de técnicas de treino mental e princípios de energia para treino físico (tanto terrestre como aquático).

Pratica yoga há mais de 20 anos, seguindo sobretudo os ensinamentos de Krishnamacharya, tanto em yoga quanto em terapia de yoga. O seu principal professor foi Paul Harvey e recentemente recebeu um certificado em reconhecimento da sua formação e trabalho no campo da yoga terapia pela Associação Internacional de Terapeutas de Yoga.

Também é um terapeuta de massagem experiente que geralmente combina técnicas manuais e de energia dependendo das necessidades do indivíduo. Participou em vário DVD's e publicações educativas sobre Yoga, possui mestrado em Ciências do Exercício e fez parte do Departamento de Ciências Desportivas e de Exercícios e Terapia Desportiva (na Universidade de Bedfordshire, Reino Unido). Ivan possui vários certificados nas áreas de yoga, massagem, desporto e fitness.

Desde muito cedo, tem procurado harmonizar o conhecimento antigo com a pesquisa científica atual, num formato que possa beneficiar profundamente a nossa vida, hoje. Este caminho incluiu várias formas de terapia, treino de movimentos, trabalho energético e desenvolvimento pessoal. Atualmente, mora em Creta, na Grécia, onde se concentra em vários aspectos de Espiritualidade, Yoga, Ai-Chi, Movimento, Terapia, Ciência da Felicidade e Nutrição Baseada em Plantas.

link: https://ivanamaral.org/

1.11.17

Yoga Nidra no Tao. Sessões Mensais


O Yoga Nidra é um método sistemático de induzir uma completa descontracção, a nível físico, mental e emocional. Durante a prática de Yoga Nidra, pode parecer que se dorme, no entanto o objectivo é atingir um grau de inércia física que permita à consciência explorar as camadas mais profundas da mente. Nesse estado entre o sono e a vigília o contacto entre a dimensão subconsciente e inconsciente ocorre espontaneamente.

Se a consciência puder ser separada das experiências e estímulos exteriores sem adormecer, torna-se muito poderosa e pode ser aplicada de diferentes maneiras, por exemplo, para desenvolver a memória, a capacidade de concentração, aumentar o conhecimento ou transformar a natureza individual.

A palavra yoga significa comunhão interior; o processo que leva a este estado. Nidra significa sono. Deste modo, yoganidra pode ser definido como o ‘sono do yoga’. É ao mesmo tempo o nome de uma prática específica de yoga e de um estado de consciência. A mecânica da prática é fácil de perceber e definir, mas o estado de yoganidra será entendido de maneira diferente por pessoas diferentes.

SANKALPA é uma construção mental...
SANKALPA é uma resolução interior. Um desejo, sonho, propósito, intenção forte e pura que você tenha.

San = refere-se a uma conexão que fazemos para apoiar a nossa verdade mais elevada.

Kalpa = significa voto, ou a regra, a ser seguido acima de todas as outras regras.

"Por definição, um Sankalpa deve honrar o significado mais profundo da nossa vida. A Sankalpa fala ao nosso Divino, a parte mais alta de nossas vidas, nosso dharma - Nosso propósito primordial para estar aqui"

Venha experimentar a primeira de uma série regular a realizar na primeira 2ª feira de cada mês, no Tao

Com Solange Lima
Valor: 10€
Alunos de Yoga: donativo consciente

30.10.17

Consultas de Orientação pela Medicina Tradicional Chinesa

Inclui Diagnóstico | Massagem Tui Na | Acupuntura | Ventosas | Alimentação e Auriculoterapia

MARCAÇÕES ABERTAS PARA O PRÓXIMO DIA 2 NOVEMBRO (QUINTA-FEIRA). NOS CONTACTOS DO TAO

A massagem Tui Na é uma das antigas artes de  cura da medicina tradicional chinesa. É constituída por um variado conjunto de técnicas de manipulação, bem como utensílios (ventosas, agulhas, acupuntura, etc.) onde pela sua aplicação, são estimulados pontos de acupuntura e zonas específicas do corpo do paciente com o objetivo de atingir o equilíbrio fisiológico e energético.

“Tui” significa “empurrar” e “Na” “agarrar ou segurar com força”.

Popular desde 1600 a.C., a massagem Tui Na evoluiu ao longo dos séculos e revela-se extremamente eficaz na prevenção e tratamento de diversas patologias, não só músculo-esqueléticas como também ao nível da medicina interna, bem como terapêutica preventiva, de forma a que a doença possa ser evitada ou contida no seu início.

A essência da Medicina Tradicional Chinesa é prevenir primeiro e tratar depois.

Este método terapêutico, que se pratica no exterior do corpo e produz efeito no interior do mesmo, contribui para a desobstrução dos meridianos, promove a circulação da energia e do sangue, regula as funções dos órgãos internos e lubrifica os tendões e ossos, pelo que permite prevenir e tratar algumas patologias e melhorar o bem-estar físico e psicológico da pessoa.

O seu objetivo é reforçar o equilíbrio natural da pessoa, para a manter de boa saúde. Recebida regularmente, esta massagem estimula as defesas do seu organismo, não dando oportunidade a que a doença se instale. Numa vertente terapêutica, que está fora do âmbito apenas da estética, a Tui Na estimula a capacidade do corpo recuperar a sua saúde e o seu equilibrio natural.

A Massagem Tui Na atua ao nível físico e psicológico e pode ser aplicada em:

- Harmonia da circulação de Qi (energia), Xue (sangue) e líquidos orgânicos;
- Harmonia de energia dos órgãos vitais (pulmões, coração, fígado, rins, e baço/pâncreas) e das vísceras (intestino grosso, intestino delgado, vesícula biliar, bexiga e estômago);
- Harmonia da mente;
- Modulação do sistema imunitário como prevenção contra doenças;
- Eliminação de tensões musculares, contraturas, dores lombares etc;
- Regulação do sistema nervoso e endócrino;
- Promoção do bem-estar e da saúde física e psíquica.

Auriculoterapia

Auriculoterapia é uma a arte milenar, dentro da medicina tradicional chinesa, que visa o diagnóstico energético, prevenção, tratamento ou melhoria da doença, pela observação e manipulação de pontos ou áreas do pavilhão auricular, de forma a facilitar ao organismo o processo de auto-cura.

O funcionamento da Auriculoterapia tem por base a teoria do feto invertido. Esta teoria diz que o pavilhão auricular reflecte fielmente todo o organismo, estando todas as estruturas corporais dispostas à semelhança do feto no ventre materno.

Com a punctura do pavilhão auricular são estimulados pontos relativos aos órgãos/vísceras, funções e zonas específicas do corpo do paciente com o objectivo de atingir o equilíbrio fisiológico e energetico,

Num tratamento de Auriculopuntura são utilizadas agulhas de acupuntura e, no final, poderão ser aplicadas esferas chinesas, sementes de mostarda ou microagulhas que prologam a estimulação dos pontos entre tratamentos. Por vezes, aplica-se electroacupuntura nos pontos auriculares para uma maior estimulação dos mesmos.

Os pacientes que tenham medo de agulhas também podem ser tratados com a Auriculopuntura, substituindo as agulhas por esferas chinesas ou sementes de mostarda.

Benefícios da Auriculopuntura:
 – Alívio da ansiedade e stress;
 – Melhora estados depressivos;
 – Aumenta a energia vital;
 – Reduz o cansaço físico e/ou psicológico;
 – Alívio da dor;
 – Ajuda nos tratamentos a alergias;
 – Ajuda nos tratamentos de emagrecimento;
 – Ajuda a tratar vícios (tabaco, álcool, químicos, etc.);
 – Regula as funções do organismo

Terapeuta: Vanessa Correia entusiasta e autodidata da Medicina Natural.
Acredita que somos parte da natureza e, como tal, a doença é um reflexo de um desequilíbrio entre o humano e a natureza. Como tal, busca sempre procurar a causa da doença e agir sobre ela ao invés de agir sobre o sintoma.
Terapeuta em vários tipos de massagem: TUI-NA, Relaxamento, Desportiva, Drenagem linfática.
Tem formação em Medicina Tradicional Chinesa, Auriculoterapia, Reflexologia e TUI-NA.

Consultas valor: 45€

29.10.17

Palestra do PODER e da TRANSFORMAÇÃO

1 de Novembro (quarta-feira) às 18h00 no Tao

Em Maio deste Ano, fiz um palestra sobre a Lua Cheia neste mês, designada Lua de BUDA (Lua em escorpião e Sol em Touro).

Agora em Novembro venho falar sobre o Lado oposto dessa Lua Cheia em Touro e Sol em escorpião.

Vem perceber essas diferenças ;)

Nesta palestra também irei falar sobre outros temas, tais como:

- O que é o Sagrado Feminino? Qual a utilidade na minha vida e nos dias de hoje? Qual a importância na sociedade ? O que é o Samain?

- Quem é a Louise Hay? Como funciona a sua metodologia? Como posso alcançar o melhor e resgatar o meu verdadeiro potencial?

A entrada é livre. As questões serão respondidas de coração aberto, de alma para alma.

Ana Ameixoeiro

HidroDetox no Tao por marcação

Próxima data: 31 de Outubro

Possui efeitos a nível do sistema nervoso, do sistema cardiovascular, do sistema sanguíneo e de padecimentos da coluna (hérnia discal, ciática e lombalgia). 

Fomenta ainda a diminuição de peso, volume e celulite. Alivia também dores menstruais, dores de cabeça e enxaquecas. Diminui e controla a diabetes. Melhora o funcionamento do fígado, estômago, intestino, bexiga, ovários, órgãos sexuais e reprodutores. Reduz o stress. Alivia estados depressivos e de ansiedade.

A terapia promove de imediato uma diminuição das seguintes substâncias: Colesterol; Triglicerídeos; Ureia; Glicose; Creatina; Ácido Úrico (substâncias responsáveis por várias doenças, como; hipertensão; pedra nos rins; diabetes; problemas no pâncreas, vesícula biliar e fígado; edemas, pés inchados; varizes; celulite; má circulação).

Reequilibra o pH em todo o organismo.

Pelo Naturopata António Pedrosa no TAO Centro de Yoga e Bem-estar - Rua Manuel Fernandes Tomaz nº 15 | Figueira da Foz

Informações e marcações:
Tel.: 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com (Paula Duarte)
Tel.: 914 595 419 (António Pedrosa).

Workshop Muda e Cura a Tua Vida - Louise HAY

25 e 26 de Novembro 2017 no Tao

«“Louise Hay transformou a vida de milhões de pessoas com uma mensagem muito simples: ”Aquilo em que pensamos e que acreditamos torna-se realidade para nós”» Oprah Winfrey”

Sentes-te “pres@” a uma situação?
Estás Desmotivad@?
Procuras criar magia na tua vida?
Desejas criar e ter mais alegria , equilibrio, prosperidade, abundância e harmonia?
Procuras por uma abordagem para cuidar da tua saúde interior e exterior?
Procuras dar um impulso e abraçar a VIDA que desejas?
Estás dispost@ a aprender a libertar os teus medos, dúvidas, crenças, culpas, frustações e viver em liberdade?
Estás dispost@ a aceitar-te tal como ÉS?
Estás dispost@ a agarrar e a ter o comando da tua VIDA?
Queres desbloquear o que te limita?
Queres reconhecer o teu verdadeiro Poder?

Todos nós precisamos de ajuda em vários momentos da vida, para seguirmos em frente. Muitas pessoas falam sobre o que querem alcançar, sem nunca dar os passos para chegar lá. Há muitas razões diferentes: crenças limitadoras, não acreditando que é possível, falta de competências/treino nos níveis emocional, mental ou espiritual, não ser capaz de definir prioridades e gerir as atividades, e procrastinação. Os Workshops do Método Louise Hay podem ajudar a superar todos esses bloqueios. Este workshop, também designado por Heal Your Life (Cura a tua Vida), é baseado nos principios do livro “You Can Heal Your Life®” (Você pode Curar a sua Vida) escrito por Louise L Hay. É um método que muitas pessoas já vivenciaram em todo o mundo.

Louise L.Hay, é uma mulher fantástica, que conseguiu reunir várias ferramentas e criar de uma forma sintetizada, uma metodologia muito simples, prática e poderosa.

Esta metodologia como o próprio nome indica, é um método que integra várias técnicas. (afirmações positivas, constelações familiares, meditações, trabalho com espelho entre outras) que permitem um potenciar de uma nova forma de VIDA. Auto-estima, Criança interior, perdão, relacionamentos e prosperidade, são alguns de outros temas abordados!

Vem participar deste Workshop, para que te possas transcender, expandir e aprofundar nas tuas capacidades pessoais e profissionais!

– Aprenderás novas técnicas para auto libertação de limitações, para te transformares e aprenderes a amar-te ainda mais completa e profundamente!
– Experimentarás cura de espaços internos bloqueados, dissolvendo resistências à mudança, assim como uma maior abertura à abundancia e prosperidade.
– Partilharás êxitos, vivências, desafios e oportunidades,
– Obterás a Formação, para poderes tirar o curso de Certificação Internacional como Facilitador/a de Cure a Sua Vida®, reconhecidas por Louise Hay e Hay House.

Este é o curso que te vai ajudar a transformar e a Potenciar ao máximo a tua VIDA!

Este curso é o inicio de uma viagem, de Transformação Pessoal, uma tomada de consciência. É um curso onde aprendemos a conhecer, a amar, a respeitar e a validar-nos. É único!

Tu tens capacidade para co-criar a tua história! O Poder está dentro de Ti! Agarra esta oportunidade!

Tenho o maior prazer em ajudar-te a mergulhar nesta viagem e a resgatares o teu verdadeiro potencial!

Bem vindo a esta maravilhosa e intensa experiência vivencial, com a pessoa que te ama profundamente, que quer o melhor para ti e está sempre contigo em todas as situações : TU!!

Solicita informações através do mail:ameixoeiro.ana@gmail.com
Curso ministrado por Ana Ameixoeiro, Facilitadora Certificada. (http://www.healyourlifeworkshops.com/teacher/ana-ameixoeiro)