21.4.18

Curso de Terapia Multidimensional

A CURA PELO CORAÇÃO
Com Ana Catarina Silva
26 e 27 de Maio no Tao

Este curso destina-se não só a formar terapeutas, mas também a todos aqueles que desejem trabalhar no seu processo interno e contribuir para o seu bem-estar geral e equilíbrio energético.

Programa: 
- A realidade multidimensional
- O que é a Terapia Multidimensional
- Os pilares da Terapia Multidimensional
- Ser Terapeuta Multidimensional
- As sensações dos corpos subtis
- Alteração do pensamento e comportamento
- O papel da Chama Violeta
- A estabilidade energética
- A auto-estima
- As Leis Divinas
- As Potencialidades da Terapia Multidimensional
- Regressão, progressão e transmutação de vidas passadas, futuras e paralelas
- Trabalho de Paz
- Cirurgias Espirituais
- As Dimensões
- Limpezas, Harmonizações e Resgates (energias negativadas, obsessores, chakras, resgate de corpos,...)
- Rescisão de Pactos e Contratos
- Trabalhando o ADN
- Como se pratica a Terapia Multidimensional

Iniciações:
- Iniciação à Chama Violeta
- Iniciação à Luz Azul de Sirius - por Mestre Adama, Golfinhos e Baleias e os Seres Azuis de Sirius
- Iniciação à energia Rosa de Órion - por Lady Vénus, Pégasos e os Cavalos
- Iniciação das Maçãs - Reconexão com a Árvore da Vida - Por Mestre Adama
- Iniciação de Abertura do Chakra do Coração - Por Mestre Sananda
- Iniciação dos 7 Raios do Arco-Íris pela Comunidade Inca de Machu Picchu
- Iniciação às Pétalas de Rosa - Por Rainha Santa Isabel
- Iniciação à Paz da Unidade com Deus - Por Arcanjo Miguel
- Atribuição da Equipa Espiritual de Cura
- Autorização de Circulação nos Mundos Astrais e Contactos de Ajuda de Luz
- Autorização para fazer Limpezas de Magias Negativadas e Ajuda de Seres de Luz
- Ativação de Imunidade às Radiações
- Ativação a partir da 4ª Dimensão, dos Chakras de 0 a 8 para serem Portais Interdimensionais de Evacuação das Energias
- Componente Prática

Condições: 
O Curso tem a duração de um fim de semana completo, com carga horária de 15h.
Valor: 220€.
Ao formando é dado Certificado passado pela APTMD, bem como manual completo.
O Curso pode estar sujeito a número mínimo de participantes.

Inscrições e + info em tao.centro@gmail.com ou 914238010

Saiba mais sobre a formadora aqui: https://www.facebook.com/anacatarina.silva.5680

10.4.18

Yoga Shala. Encontros de Yoga com Solange Lima



Shala é uma palavra sânscrita que significa "lar, morada". Um Yoga Shala é um "lugar de yoga". É um local de encontro para estudantes de Yoga Tradicional e público em geral interessado nesta filosofia ancestral, praticarem, compartilharem, experimentarem e crescerem.

Durante o mês de Abril e Maio arranca o projecto Yoga Shala no Tao com Solange Lima. Todas as segundas-feiras pelas 21h sessões de Yoga Nidrá, Satsanga, Pranayama, Meditação Ativa.

Abordando a filosofia do Yoga, estes primeiros encontros pretendem aprofundar algumas práticas meditativas e promover espaços de reflexão e partilha sobre a prática de Yoga na nossa vida e na sociedade atual.

Yoga Nidrá e Sankalpa: 2 de Abril e 7 de Maio
Conhecido como o Sono Yogui é uma forma de meditação ou relaxamento que ajuda a reduzir tensão e ansiedade e sankalpa ou “o propósito” é uma afirmação interior que tem origem no coração; a sinergia de ambos oferecem-lhe uma ferramenta básica para possibilitar um processo de auto cura psicofísica.

Satsanga
16 de Abril --- “Os 8 limbos dos Yoga e a sua aplicação na nossa vida diária”
14 de Maio --- “Meditando sobre textos de Baghavad Gita e a educação do futuro”
Do sânscrito sat=verdade, sanga=companhia/reunião traduzido como "Encontro com a Verdade"; um momento de partilha, reflexão e consciência que possibilita o encontro consigo mesmo/a)

Pranayama: 23 de Abril e 21 de Maio
(técnicas para controlo e expansão (ayama) da energia vital (prana); que podem ajudar a reduzir os sintomas associados à ansiedade, insónias, depressão e melhorar a sua capacidade de foco e atenção)

Meditação Ativa: 30 de abril e 28 de Maio
(através de muitos movimentos, técnicas de respiração, sons, e envolvimento são promovidos momentos de catarse que são capazes de dissipar o caos interior, tornando possível a paz, o equilíbrio, bem-estar e harmonia pessoal)

Trazer manta (opcional)
Valor de troca por sessão 5€ / 60m.

Não é necessária inscrição prévia.

Formação em Meditação


CURSO DE INICIAÇÃO À MEDITAÇÃO
Início a 24 de abril às 3ª feiras das 21h às 22h

Existem hoje diversas técnicas, métodos e conceitos sobre Meditação, o que confunde a maioria das pessoas que procuram conhecer-se e obter maior serenidade nas suas vidas.

A Meditação simples, cujo caminho nos propomos trilhar nesta formação de 6 sessões, baseia-se em técnicas que têm como base o foco da atenção na respiração, nas sensações do corpo e no fluxo dos pensamentos. Estas práticas visam acalmar o corpo, a mente e as emoções, de forma a podermos, mais claramente, reconhecer os nossos padrões de comportamento e de reação e ter assim uma base de transformação e de libertação em relação a eles.

A Meditação é um estado interno de conexão, atenção, consciência, presença e serenidade consigo mesmo e com tudo à sua volta. Então, como fazê-lo?

São muitos os benefícios registados por praticantes habituais, como descanso físico, mental e emocional; aumento da capacidade de concentração; alívio do stress; maior capacidade de auto-controlo; desenvolvimento da presença e serenidade no dia-a-dia.

Conteúdos:
O que é Meditação - Terminologia e confusões;
Respiração e Meditação;
Posturas básicas para meditação (interna e externa);
Concentração, atenção e relaxamento;
A mudança
Técnicas de meditação passiva e activa;
Meditação no quotidiano;
Exercícios

Destinatários: Todos os que desejem perceber que ilusões nos impedem de aproveitar  vida plenamente, transformando os desafios em oportunidades; os que desejem treinar a atenção e aprender conceitos e técnicas sobre Meditação para serem aplicados no dia-a-dia.

Valor: 50€ (total a pagar no primeiro dia) ou 10€ cada sessão. 
Por Paula Duarte
Inscrições e mais info nos contactos habituais do Tao

9.4.18

Pilates para Grávidas


QUINTAS-FEIRAS ÀS 10H00 OU SESSÕES INDIVIDUAIS

Com os músculos mais fortes e firmes, a grávida tende a sentir menos dores nas costas, a movimentar-se com maior facilidade e a encontrar-se com mais disposição para realizar as suas atividades do dia-a-dia, o que pode ajudar na hora de se preparar para a chegada do bebé.

As aulas de Pilates para gestantes podem ser realizadas 1 ou 2 vezes por semana com duração de 30 minutos a 1 hora cada, dependendo do tipo de condicionamento físico da gestante. Os exercícios ajudam a suportar melhor o peso da barriga, minimiza o inchaço das pernas e facilita o nascimento no parto normal, além de diminuir o risco de incontinência urinária na gravidez e também no pós-parto.

Benefícios

Uma vez que os exercícios são executados de forma controlada e visando cada um dos trimestres da gestação, o Pilates vem com o diferencial de trabalhar o corpo de maneira global, com fortalecimento e alongamento do corpo. Além de promover benefícios para o pós-parto.
  1. A prática de Pilates beneficia a futura mamã, a manter uma boa postura. Uma inclinação pélvica excessiva pode gerar dores na zona lombar, além de má postura.
  2. A gestante que pratica Pilates melhora a qualidade do sono, o que consequentemente aumenta a energia diária.
  3. Ao fortalecer os músculos pélvicos, o parto em si, é facilitado pois a futura mamã aprende a controlar a zona pélvica.
  4. Aprende-se a respirar melhor, de maneira profunda e controlada. Este tipo de respiração é o indicado para a hora das contrações e do próprio parto.
  5. A prática de qualquer exercício melhora a circulação sanguínea, mas especialmente o Pilates que cria uma ‘irrigação’ de sangue equilibrado por todo o corpo ao praticar as diversas posições.
  6. Bom-humor! Fazer exercícios de Pilates como os alongamentos e movimentos de relaxamento fazem com que a mulher fique relaxada e aliviada  e portanto se sinta mais feliz.
  7. A convivência com outras mulheres grávidas.

Entre em contato através do 914238010 ou tao.centro@gmail.com, tire as suas dúvidas com a professora e agende as suas aulas.

Professora com experiência profissional na área da Saúde, em especial nos processos de reabilitação motora, posturologia, patologias da coluna, intervenção pós-oncologica, doenças reumatológicas e cardiovasculares de baixo risco para além de populações especiais, como Grávidas, no acompanhamento e trabalho pré e pós parto, pós cirurgias, entre outras. Todo o trabalho que tem sido desenvolvido, tem por base formação académica no campo da Educação Física e Fisioterapia, aliada à formação contínua certificada e acreditada pelas entidades competentes a nível nacional e internacional, no âmbito das disciplinas do exercício físico e da medicina do exercício e outras como por exemplo:

- Pilates solo, bola e pequenos equipamentos;
- Stretching;
- Full Balance;
- Grávidas (pré e pós parto);

A premissa do trabalho a desenvolver com cada aluno, assenta numa ligação humana, plena e realista das necessidades do mesmo, tendo em conta as suas habilidades e limitações. Os objetivos diários são a incessante procura e conquista do bem-estar e saúde aliados a um corpo capaz e uma mente tranquila e realizada, ou seja, procurar formas divertidas e alternativas de reintegrar e manter padrões de qualidade de vida nos momentos mais simples do dia-a-dia. 

6.4.18

Massagem de Som na Figueira da Foz

O que é uma massagem de som Peter Hess?

O termo " massagem de som" compõe-se dos conceitos MASSAGEM e SOM.

Não é empregue um som qualquer, mas sim o som das taças, ou mais precisamente, das taças de terapia Peter Hess®. Para além das taças, na Massagem de Som Peter Hess podem ser utilizados gongos e címbalos.

Existem hoje diversas formas de massagem de som com taças, e igualmente com outros instrumentos, como por ex. o monocórdio e o didgeridoo. Peter Hess é o pioneiro no domínio da aplicação das taças de som, tendo vindo a desenvolver, desde 1984, o método de massagem de som com o seu nome.

O conceito de massagem significa aqui não uma massagem no sentido clássico, tal como conhecemos da fisioterapia, p.ex., mas a escolha do nome deveu-se ao facto de muitos clientes descreverem a experiência do " tratamento" de som como uma espécie de " massagem", como um ser tocado, um ser movido pelo som.

Ao contrário de uma massagem clássica, porém, não existe o contacto físico direto entre o praticante da massagem de som e o cliente.

Nesta modalidade, a massagem processa-se através das taças de som ou das respetivas vibrações sonoras, pois as taças são colocadas sobre o corpo vestido e postas a vibrar por meio de uma suave percussão. A vibração sonora agradável e rica em harmônicos cria um espaço de bem-estar e de relaxamento. As vibrações sonoras assim geradas transmitem-se ao corpo, que em virtude de ser constituído em cerca de 70-80% por água, apresenta uma extraordinária capacidade de transmissão de som. Desta forma, as vibrações físicas das taças de som prosseguem gradualmente através da pele, dos tecidos, das cavidades corporais, dos órgãos e ossos, alcançando todo o corpo.

Benefícios da Massagem de Som

- Atinge rapidamente um relaxamento profundo

- Liberta problemas, preocupações e solta bloqueios ao nível físico e emocional

- É uma massagem suave e harmoniza cada célula do corpo

- Cria fluxo energético

- Influencia a autoestima e o poder criativo

- Fortalece as forças da autocura e provoca alegria de viver

- Une harmonicamente o espírito e a alma

Valor: 50€
Marcações nos contactos do Tao ou nos números 962431300 / 914238010


«Nasci em 1977 na bela cidade da Figueira da Foz, num lindo país à beira mar plantado, Portugal. Desde cedo que os sons me despertaram a atenção. Gratidão aos meus pais, que me apresentaram esta área.

Mais do que seguir composições e arranjos de outros, o meu caminho desde cedo começou pelo som original. Diversos géneros de projetos musicais surgiram. A beleza de compor, arranjar e apresentar ao publico esses trabalhos foi crescendo enquanto bebia das suas opiniões e reacções.

Em 2006 fundei o Tudo de Ensaio d'Artes, com alguns amigos, onde tive a oportunidade de explorar mais essa área, tal como outras. Tive o privilégio de aprender e contactar com inúmeras pessoas.

O prazer de partilhar, desenvolver e permitir que ideias tomem forma e cheguem a mais ouvidos, tem sido uma constante.

Em 2017, depois de inúmeras viagens, chega até mim a massagem de som...

O som das taças tibetanas não era novo para mim, mas a sua aplicação e mistura de frequências foi. Senti o prazer das vibrações e sobreposição de harmonias, assim como o efeito de relaxamento, regeneração e recuperação.

O beneficio nas pessoas e o seu feedback tem sido o meu combustível para continuar este percurso.

Gratidão a tod@s que me têm apoiado e incentivado.

Um até breve com amor, envolto num abraço sonoro»

Alexandre Dias

25.3.18

Consultas com o terapeuta Carlos Dinis



MARCAÇÕES ABERTAS PARA OS PRÓXIMOS DIAS 26 DE ABRIL E 11 DE MAIO NO TAO

MASSAGENS TERAPÊUTICAS, DESPORTIVAS E DE RELAXAMENTO


Kinesiologia aplicada
Reflexologia podal
Cura Prânica
Massagem terapêutica e desportiva
Tuina
Terapia com ventosas e outras

Indicado para: Coluna vertebral; Lombalgia; cervicalgia; dorsalgia; torcicolos; entorses; distrofia muscular; dores musculares; dores reumáticas: enxaqueca; insónias; ciática

KINESIOLOGIA

A Kinesiologia é uma terapia que utiliza o movimento do corpo para tratar problemas musculares e articulares.

Benefícios:
A nível da estrutura do corpo (desequilíbrios estruturais);
A nível emocional (bloqueios mentais e físicos. As estruturas nervosas trabalham em sistemas de prazer / aversão e aplicações envolvidas em fazer memórias).
Alergias e intolerâncias alimentares;
Problemas endócrinos.
Vícios
Problemas de stress
Focos dental
Regular os meridianos de acupunctura
Geopatias

Valor das consultas: 35 euros
MARCAÇÕES: 916 594 913 (Carlos Dinis) ou nos contactos habituais do Tao

Sessões Terapêuticas com CosmicSwan


Conheça melhor o trabalho da Ana Júlia Sampaio aqui: https://goo.gl/NufdTH

Dança Consciente


Workshop Vivencial no Tao

Vivências do Corpo de dentro para fora

A partir da mescla da dança, movimento meditativo, alongamentos e relaxamentos, os participantes são convidados a conhecer e desenvolver a sua consciência corporal, que os irá inspirar para uma vida saudável e com mais alegria.

A Dança Consciente é uma prática baseada no movimento do corpo que te irá reconectar com a sabedoria de viver do coração, a alegria de saber quem és e a satisfação de seres único. A dança Consciente vai aprofundar a tua ligação a ti mesma, a tua criatividade, integridade e a orientação da tua própria alma.

Para apaixonados pela qualidade de vida, arte e atividade física

Com Ana Júlia Sampaio (CosmicSwan)
Tempo de duração: 1h30 aprox.
Contribuição: uma sessão 15 €uros por pessoa.
Inscrições obrigatórias para 914238010 ou tao.centro@gmail.com

Meditação dos 2 Corações no Tao

Próxima sessão: 27 de Março (terça-feira)

às 19h30 no TAO com Birgit Siebler

Trata-se de uma Meditação orientada que visa libertação das energias congestionadas ao dar lugar as energias novas. 

 A Meditação dos Dois Corações é um método usado para obter um relaxamento profundo, eliminar o stress, promover a saúde, aumentando a criatividade e inteligência, e alcançar a felicidade interior e alcançar a realização. É praticado por milhões de pessoas em todo o mundo e é uma técnica simples, natural e sem esforço.

A Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples - embora muito poderosa e avançada.

É baseada na ativação dos dois corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino).

Quando o chakra do coração se ativa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase. Quando o chakra da coroa se activa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente ativado se estiver ativado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa ( doze pétalas douradas ), é uma replica do chakra do coração.

Quando os dois chakras se ativam simultaneamente canalizamos muita energia e libertamos o excesso abençoando o planeta Terra. Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar o nosso planeta. A meditação em grupo potencia o efeito. Milhares de pessoas no mundo beneficiam desta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o stress, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.

Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.

Contribuição: 5€ (não é preciso inscrição, basta aparecer)
Para saber mais acerca da Meditação ver: http://energyhealing.blogs.sapo.pt/20742.html 
ou no site: http://energyhealingpt.webs.com






Consultas, apenas por marcação em: Leiria, Tentúgal, Figueira da Foz

21.3.18

Consultas de Tarot de Marselha. Marcações Abertas com Carla Duarte


6 e 7 de Abril 2018 (sexta e sábado)

A Consulta de Tarot é indicada para todos aqueles que procuram uma orientação para a sua vida, um caminho guiado pela consciência de si e dos outros, pela responsabilidade e pela assertividade.

Identifica bloqueios e influências, numa situação actual, dando uma orientação na descoberta da melhor atitude perante a fase que ultrapassa.

Ajuda-o também a clarificar a sua vida e assim poder simplifica-la, para a melhor poder aproveitar e desfrutar. Responsabiliza-o pela sua própria vida, mas ao mesmo tempo, fá-lo compreender que, muitas vezes não pode evitar um acontecimento.

Pode sim mudar a sua atitude perante a situação, o que faz com que, naturalmente, a própria situação se altere, se amenize e naturalmente se desenvolva a seu favor. Isto acontece, a partir do momento em que percebe que lição é suposto aprender num determinado momento da sua vida.

Uma consulta de tarot tem aproximadamente a duração de cerca de uma hora e poderá colocar questões de cariz emocional, profissional, familiar ou outros, para as quais necessita de orientação, que podem ou não estar ligadas entre si e serão feitos os lançamentos necessários para que a questão fique esclarecida.

As consultas são individuais e sigilosas, podem ser feitas via e-mail ou pessoalmente e devem ser marcadas com antecedência para os contactos do Tao ou:

Com Carla Duarte. Consultas em Lisboa, Almada e Figueira da Foz

Marcações nos contactos habituais do Tao
Valor: 60€

Resgata a Guerreira Que Há Em Ti - Celebração Ostara


24 de Março no Tao com Ana Ameixoeiro

Esta é a altura do ano em que a natureza rebenta em flor, fecunda, luminosa e cantante. O dia é igual à noite, as energias yin e yang equilibram-se estacionando momentaneamente. Altura de dar mais fogo, mais energia aos nossos empreendimentos, a sexualidade floresce, a leveza e a alegria re-emergem. Invocamos as Deusas Guerreiras.

É uma celebração de crescimento, inspiração e o momento certo de colocarmos planos em andamento para tudo o que pode crescer em nossas vidas. Resgata a Guerreira que há em TI!

Necessária Inscrição (solicita ficha através mail: ameixoeiro.ana@gmail.com)
Local: TAO Centro de Yoga e Bem-Estar - Figueira da Foz
Horário: 14h30 - 17h30
Energia de Troca: 30 Luas

Concerto de Mantras/Kirtan

31 de Março (sábado) das 18h00 às 19h30 no Tao

SuNA Mantra
Lisete Santos (voz e percussão)
Filipe Miranda (voz e harmónio)

KIRTAN: prática, estilo de cântico com uma estrutura musical de "pergunta-resposta", numa espécie de diálogo e partilha, em que a pessoa que lidera o canto entoa um mantra e a plateia repete durante algum tempo e por várias vezes - no kirtan procura-se o foco da mente enquanto se canta, sendo uma forma de meditação (a ideia é ficarmos imersos no som, sem distracções para a mente).

É baseado em cânticos antigos escritos em sânscrito, com tradição védica. Toda a gente experiencia o kirtan de uma forma pessoal, não tendo de ser uma experiência religiosa (apesar da sua origem ir nesse sentido). Um concerto kirtan não é como um concerto a que habitualmente estamos acostumados, dado que não existe muita distinção entre músicos e plateia.

MANTRA: som, uma sílaba ou um grupo de palavras consideradas capazes de gerar transformação. A palavra MANTRA em sânscrito consiste na raiz MAN ("pensar") e no sufixo TRA ("ferramentas ou instrumentos"). A sua tradução literal poderia ser "instrumento do pensamento".

Entrada: 12€
Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar
Uma produção Suna Yoga: http://www.suna-yoga.com/

Reiki I - Iniciação e Orientação Pessoal

REIKI NÍVEL I
O Despertar

Descubra os primeiros segredos desta terapia que canaliza a energia universal no sentido da cura e do equilíbrio energético.

Próxima Data: 14 de Abril 2018 (sábado)

Sintonize-se com a energia Reiki e aprenda também a definir as suas prioridades para o futuro, libertando-se das suas "velhas bagagens"...

O Reiki é uma terapia energética que tem por objetivo despertar o poder de auto-cura de cada um, através da passagem da energia vital pelas mãos.

É um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde, para além de um eficaz método de redução de stress.

No nível I (shoden), o reikiano é despertado para o poder que habita dentro de si, marcando abrindo portas para uma tomada de consciência que pode mudar a sua vida para sempre…

Com Paula Duarte
Preço Nível 1: 75€
Horário: das 10h00 às 18h00

Inscrições e mais informação: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Saiba mais sobre o Reiki no Tao, aqui: http://tao.yolasite.com/reiki.php



Reiki: Seminário Nível II. A Transformação

21 de Abril (sábado) das 10h às 18h no Tao

Invista em si e aprenda "magia"...

O nível 2 de Reiki está disponível para si que recebeu o nível 1 de um mestre habilitado e que se sente pronto a dar mais um passo na jornada de Reiki. Para isso, irá receber uma nova Iniciação (sintonização energética) que elevará o seu padrão vibratório e lhe possibilitará utilizar os símbolos que lhe serão ensinados.

Com a utilização contínua da energia e dos Símbolos Cósmicos a nossa percepção é expandida e resgatamos a harmonia e o equilíbrio.

Este nível é uma ferramenta de valor inestimável para a busca e jornada espiritual, possibilitando-nos alcançar novos patamares de consciência. A energia passará a ser direcionada para além do plano físico, transformando, não apenas os sintomas, mas trabalhando a origem dos desequilíbrios e bloqueios, para que a cura se manifeste.

Como reikiano, passa a fazer parte do grupo de agentes que contribuem para a elevação do padrão vibratório do Planeta, assim como do Universo.

com Paula Duarte

Investimento: 100€
Inscrições nos contactos do Tao